5種の包茎と性生活女の月経の養生の大きい違いは大きい違い

女性は毎月1度の生理期に、1回の改革体質の機会で、体の生理変化に従って、運動、飲食などの方法を利用して保養して、体に1つの段位を上にすることができて、運動、飲食などの方法を保養して、体に1つの段位をもさせます.私達は専門家をする必要はないし、生活家には必要なことが必要です.

pは毎月の数日、多くの女性の友達はすべて腹痛などの症状に耐えます.自身の体質の特徴について、科学の合理的な生活と飲食習慣を堅持して、定休の期間はもっと楽にならなければならない.下は小さい編と一緒に来て、どれらの調理方法を見てみましょう.

女にとって、月経状況は身体体体質の面鏡.もし月経は繰り上げて、しかも肌容易で長い天然痘、その光景はどうしても血热体質
リドスプレー ドンキホーテ;もし月経血の量が多く、靑ざめ、食欲の差は、所属气虚;もし月経はいつも遅く来る感じ、平日仕事のプレッシャー、かんしゃくをもたらしやすくて鬱結;もし月経血の量が少ないので、可能性は所属貧血症.月経期の表現は体質の状況を反映させ、月経に来て、標準体質が改善し、だから、調理月経に相当する改革体質,私達ちょうどを毎回月経を随時調理のきっかけ.

pタイプ1:血液循環不良型

は、生理的期前にお腹が膨れる、腹部ヘルニア、生理になると便秘になると思います.月経色は暗く瀋の赤色で、ドロッが粘稠、時にはレバ色のような血餅が流れ出します.月経が多い、第一日が少なく、第二と第三日は突然になり.生理的期は七日間以上になる.血液の循環が悪いため、痛みに耐えられない,包茎と性生活、痛みに耐えられず、歩くことができ、痛みに耐えることができます.毎回このような場合、子宮内膜症または子宮筋肉腫の可能性があります.

小秘方:小秘方:小秘方:小秘方改善小秘方:

改善小レシピ血液循環不振の人は多い活動体、仕事疲れたら体を伸ばして、往復してみてください.気をつけないで冷やさ冷たい食べ物を食べないでください、多く食べて温性の食べ物.衛生的な綿の条、これは血液循環が悪い、衛生的な綿で最高に、また、衛生的な.黒、赤色、紫を多く食べる方が良いです.レタスは寒い、野菜は最高に加熱処理.避けて長い時間座っていると、多く歩くようにして、骨盤の血液循環をどっさり.ウコンのウコン、漢方薬のバラ、紅花、サンザシ子.

寒がり型

は、寒がり型

生理期になると、腹が冷える感じ、月経痛深刻で、冷え込むもっと深刻で、しかし保温と少し心地良い.月経期は通常すべて遅く来て、月経は常に7日以上続けて,月経の色は暗く黒色の赤色で、レバ色のような血餅の流出を夾雑ます.寒がり、虚弱症状の確率が高いという確率が高い.

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改善小レシピPは保温工夫、特に下半身で、厚い下着又は厚いソックスを着ることができます.腰部以下、要らない

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