ピータン赤身粥の包茎と性生活栄養効果と煮るコツ

は中国の広東でよくあるおかゆで、サイコロのピータンと塩辛い赤身を1つにして原料にして
早漏に効く薬.松花卵はアヒルの卵はアヒルの卵、脂肪と総熱量は少し減少、消化器官を刺激し、食欲を増進,栄養の消化吸収を促進,胃酸、清涼、降圧.

持って肺を潤すこと、養陰止血、涼ソーセージ、下痢、降圧効果.また、松花卵は血管の作用を保護する作用があり.また知能指数がアップして、脳の機能を守る.

pピータン赤身粥の栄養効能

うるち米

1、うるち米

うるち米人体の免疫の機能を高めることができて、血液循環を促進し、高血圧の機会が減って;うるち米予防糖尿病、脚気やしみと便秘などの疾病;うるち米米ぬか層の粗い繊維分子に役立つ胃腸蠕動,包茎と性生活、胃、便秘、痔の治療効果がいい.

p2、油条油条

油条はたんぱく質、脂肪、炭水化物、ビタミン、カルシウム、リン酸、カリウムなどのミネラル、高カロリー、高油脂の食物.油条は連続高温で揚げ焼きで作られ、十種類を含む非揮発性毒物、長期過度に食用によって肝炎、腸炎や癌など、一週間で2度を超えて、当日の午前に夕食はなるべく食べなくあっさり、揚げて、炒めて、炒め物.

P3、豚肉(やせている)

豚肉を豊富に含む良質蛋白質と必要な脂肪酸を提供したり、ヘム(有機鉄)と促進の鉄の吸収のシステイン、改善することができる鉄欠乏性貧血は腎臓の血、滋陰潤に乾いた効果;豚精肉相対その他の部位の豚肉、含有豊富良質蛋白、脂肪、コレステロールが少なく、一般の人々も適量に食用.

松花卵(零点)

松花蛋卵の卵はアヒルの卵はアヒルの卵に比べて、脂肪と総熱量は少し下がる.消化器官、食欲増進、栄養の消化吸収、胃酸、清涼、降圧.肺を潤すことを持って、養陰止血、涼ソーセージ、下痢、降圧効果.また、松花卵は血管を保護し、知能を高め、脳の機能を守る機能を備えている.

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